Ein Tagebuch zu führen kann eine wertvolle Möglichkeit sein, um seine Gedanken, Emotionen und Erlebnisse festzuhalten. Es ist wie ein Freund, dem man alles anvertrauen kann, ohne befürchten zu müssen, verurteilt zu werden oder jemandem zur Last zu fallen. In meinem Leben habe ich schon seit meiner Jugend ein Tagebuch geführt und es hat mir in vielen Situationen geholfen. Es war mein Ausdrucksmittel, wenn ich mich alleine und unverstanden gefühlt habe.
Ich erinnere mich noch gut an eine Zeit, als ich mich nach einem Streit mit meiner besten Freundin hilflos und traurig gefühlt habe. Ich konnte niemandem davon erzählen, da ich mich geschämt habe und nicht wusste, wie ich meine Gefühle in Worte fassen sollte. Also habe ich angefangen zu schreiben und es war, als ob ich mit mir selbst spreche. Ich konnte meine Gedanken sortieren und mir selbst wieder Mut zusprechen. Das Tagebuch war mein sicherer Ort, an dem ich alles loswerden konnte, ohne Angst zu haben, ver
